किसी की भावनाओं और उद्देश्यों या कार्रवाई की शुद्धता के बारे में गहन और चिंतित विचार को रूह की तलाश कहते हैं I यदि आपने इनमें से किसी भी प्रश्न पर किसी भी समय विचार किया है, तो आप पहले से ही आत्मा की खोज में लगे हुए हैं। रूह की खोज आपके जीवन के पथ के बारे में आपके जीवन की प्रेरणाओं, आपके मूल्यों और आपकी भावनाओं का गहन, ईमानदार मूल्यांकन या परीक्षा है। यदि आप प्रेरित महसूस नहीं कर रहे हैं, अनिश्चित हैं कि आप सही रास्ते पर हैं, अपने रिश्तों से असंतुष्ट हैं या अनिश्चित हैं कि आप “सही जीवन जी रहे हैं,” तो शायद यह आपके लिए कुछ रूह खोज करने का समय है। रूह की खोज अलग-अलग लोगों के लिए अलग दिखती है। सफल रूह खोज की कुंजी अकेले समय बिताना और अपने हृदय के वास्तविक स्वरूप को विकसित करना है। आमतौर पर यह माना जाता है कि एक बार जब आप स्वयं की जांच कर लेते हैं और अपने मूल मूल्यों और प्रेरणाओं को महसूस कर लेते हैं, तो उद्देश्य के साथ जीना आसान हो जाता है।