यह पुस्तक मानव मन कैसे काम करता है, यह समझकर सबसे पहले मन की पुनर्संरचना से संबंधित है। यह कैसे विचार उत्पन्न करता है, और नकारात्मक विचार कैसे उत्पन्न होते हैं। लेखक को 2015 से आध्यात्मिक अन्वेषण के दौरान इस प्रक्रिया और पद्धति का पता चला। उन्होंने हिमालय की यात्रा की, जहां उन्होंने कुछ महान योगियों से मुलाकात की और उच्च कंपन वाले कुछ स्थानों की खोज की। उन्होंने समय और स्थान के बाहर कई आध्यात्मिक अनुभव प्राप्त किए, जिसने उन्हें अपने मन में स्थिर शांति की स्थिति प्रदान की। लगभग एक ऐसी स्थिति जहां नकारात्मक विचारों का प्रवाह बंद हो जाता है। अंत में मन शांत हो गया, उन्होंने पूरी यात्रा का विश्लेषण किया और पाया कि कैसे वे इसके माध्यम से संसाधित हुए और शांति की स्थिति में पहुंचे। उन्होंने यूरोप में 2018 से कुछ देशों में 2020 तक ध्यान सिखाना शुरू किया, जब उन्हें भारत लौटना पड़ा। उन्होंने YouTube पर कुछ वीडियो बनाए और उनके चैनल ने मई 2020 में उड़ान भरी, और अब तक उनके 24k सब्सक्राइबर और 4.2 मिलियन व्यूज हैं। चैनल में 71 वीडियो हैं। अंत में यह एक पुस्तक के माध्यम से संपूर्ण पद्धति या दर्शन का दस्तावेजीकरण करने का समय था। मुझे आशा है कि यह पुस्तक अंतत: आपको खोल देगी और यदि निरंतरता के साथ ईमानदारी से अभ्यास किया जाए तो यह आपके परिवर्तन की ओर ले जाएगी। हालांकि शुरुआत में यह समझने में थोड़ी मुश्किल लग सकती है