Vasundhara Raghavan's Author Page - Notion Press | India's largest book publisher

The Kidney Warriors, Edition 2

Books by Vasundhara Raghavan

Lived experiences of kidney patients show resilience as an attribute in a few that dared to harness the formidable disease. The book will be a treatise for struggling patients, source of inspiration to people who never saw realities of life at close quarters and make corporate and stakeholders sit at the drawing board to craft a different world for those who faced unspoken problems in their quest for survival.

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Healthy Recipes for CKD: Black and White

Books by Kidney Warriors Foundation

The book is the largest collection of easy to cook, favourite, and healthy recipes to meet the needs of every patient. Option to select suitable recipes with measured portions and complete nutritional values makes the book an excellent resource for patients in each stage of kidney disease. Use it along with Nutritional Secrets by the same team for the best guidance.

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Healthy Recipes For CKD: Colour Book

Books by Kidney Warriors Foundation

The book is the largest collection of easy to cook, favourite, and healthy recipes to meet the needs of every patient. Option to select suitable recipes with measured portions and complete nutritional values makes the book an excellent resource for patients in each stage of kidney disease. Use it along with Nutritional Secrets by the same team for the best guidance.

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পুষ্টি সংক্রান্ত অকথিত কথাগুলি

Books by কিডনি ওয়ারিয়র্স ফাউন্ডেশনের

পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্যাবলির ক্ষেত্রে নিউট্রিশনাল সিক্রেটস একটি অর্থপূর্ণ পদ্ধতিতে নতুন বেঞ্চমার্ক হিসাবে উপস্থাপিত হচ্ছে। ফ্লো চার্ট, টিপস ও গাইডলাইনস বর্ণনায় অন্তর্ভুক্�

পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্যাবলির ক্ষেত্রে নিউট্রিশনাল সিক্রেটস একটি অর্থপূর্ণ পদ্ধতিতে নতুন বেঞ্চমার্ক হিসাবে উপস্থাপিত হচ্ছে। ফ্লো চার্ট, টিপস ও গাইডলাইনস বর্ণনায় অন্তর্ভুক্ত হয়েছে যা কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রনের ক্ষেত্রে যথেষ্ট যুক্তি প্রদান করে যাতে তাদের বেঁচে থাকার সময়সীমা আরো দীর্ঘায়িত হয়।

প্রধান পুষ্টিগত উপাদান হিসাবে স্পষ্টভাবে সনাক্ত হবার প্রচেষ্টায়, এই বইটিতে কার্বোহাইড্রেড, প্রোটিন, ফসফরাস, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ফাইবার, ফ্যাট এবং ফ্লুইডের বর্ণনা উপলব্ধ আছে। এর মাধ্যমে আরো প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিবর্গের একটি সম্পূর্ণ পুষ্টিমূলক ডায়েট প্রয়োজন হয়।

কিডনি রোগের সমস্ত পর্যায়ে ডায়েট নিয়ন্ত্রনের জন্য সমস্ত রকম পরামর্শ এই বইটিতে উপলব্ধ আছে এবং তার সাথে সাথে ল্যাবরেটরিতে বিভিন্ন পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে সময়ভিত্তিক ডায়েট মূল্যায়ন অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে এছাড়াও এই বিষয়গুলিতে সুনিশ্চয়তার জন্য ডায়েটিসিয়ান/ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার জন্য বলা হয়েছে।

এই বিষয়টিকে আরো বিশ্বস্ত ও বিশ্বাসযোগ্য করে তোলার জন্য পুষ্টি সংক্রান্ত সমস্ত তথ্যাবলির ভিত্তি হলো 2017 সালের ইন্ডিয়া ফুড কমপোজিশন টেবিল-এ প্রকাশিত ন্যাশানাল ইনস্টিটিউট অফ নিউট্রিশনের সাম্প্রতিকতম গবেষনা।

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ಪೋಷಣೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳು

Books by ಕಿಡ್ನಿ ವಾರಿಯರ್ಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ರಹಸ್ಯಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿರೂಪಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಫ್ಲೋ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ�

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ರಹಸ್ಯಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿರೂಪಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಫ್ಲೋ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಪುಸ್ತಕವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ರಂಜಕ, ಸೋಡಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫೈಬರ್, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ.

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದ ಆವರ್ತಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು / ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತಗೊಳಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯು ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ 2017 ರಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜನೆ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

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പോഷക രഹസ്യങ്ങൾ

Books by കിഡ്നി വാരിയേഴ്സ് ഫൗണ്ടേഷൻ

നട്രിഷനൽ സീക്രട്ട്സ് അർത്ഥവത്തായ രീതിയിൽ അവതരിപ്പിക്കേണ്ട പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ മാനദണ്ഡം നൽകുന്നു. ഫ്ലോ ചാർട്ടുകൾ, നുറുങ്ങുകൾ, ആഖ്യാനത്തിൽ നിർമ്മിച്ച മാർഗ്ഗന�

നട്രിഷനൽ സീക്രട്ട്സ് അർത്ഥവത്തായ രീതിയിൽ അവതരിപ്പിക്കേണ്ട പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ മാനദണ്ഡം നൽകുന്നു. ഫ്ലോ ചാർട്ടുകൾ, നുറുങ്ങുകൾ, ആഖ്യാനത്തിൽ നിർമ്മിച്ച മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ കിഡ്നി രോഗികൾക്ക് ആരോഗ്യം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് മതിയായ കാരണം നൽകുന്നു, അതിനാൽ അതിജീവനം നിരവധി വർഷങ്ങൾ വിപുലീകരിക്കാൻ കഴിയും.

പ്രധാന പോഷക കോമ്പോസിറ്റുകൾ വ്യക്തമായി തിരിച്ചറിയാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീനുകൾ, ഫോസ്ഫറസ്, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, ഫൈബർ, ഫാറ്റുകൾ, ഫ്ലൂയിഡ് എന്നിവയുമായി ഈ പുസ്തകം പ്രതിപാദിക്കുന്നു. കിഡ്നി രോഗികൾക്ക് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ന്യൂട്രിറ്റീവ് ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണെന്നും ഇത് സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ലബോറട്ടറി ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ആനുകാലിക വിലയിരുത്തലുകളെ കുറിച്ചും സ്ഥിരീകരണങ്ങൾക്കായി രോഗികളെ ഡയറ്റീഷ്യൻമാരിലേക്ക് / ഡോക്ടർമാരിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചും സംസാരിക്കുമ്പോൾ കിഡ്നി രോഗത്തിന്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും ഡയറ്റ് മാനേജ്മെന്റിനായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഈ പുസ്തകത്തിലുണ്ട്.

ഇത് കൂടുതൽ വിശ്വസനീയവും ആധികാരികവുമാക്കുന്നതിന് എല്ലാ പോഷക വിവരങ്ങളും 2017-ൽ ഇന്ത്യ ഫുഡ് കോമ്പോസിഷൻ ടേബിൾസി-ൽ പുറത്തിറങ്ങിയ നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂട്രീഷന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

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ஊட்டச்சத்து இரகசியங்கள்

Books by கிட்னி வாரியர்ஸ் பவுண்டேஷன்

ஊட்டச்சத்து ரகசியங்கள் ஊட்டச்சத்து தகவல்களை அர்த்தமுள்ள முறையில் வழங்குவதற்கு ஒரு புதிய அளவுகோலை அமைக்கிறது. பாய்வு விளக்கப்படங்கள், குறிப்புகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல்க

ஊட்டச்சத்து ரகசியங்கள் ஊட்டச்சத்து தகவல்களை அர்த்தமுள்ள முறையில் வழங்குவதற்கு ஒரு புதிய அளவுகோலை அமைக்கிறது. பாய்வு விளக்கப்படங்கள், குறிப்புகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல்கள் ஆகியவை சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியத்தை நன்கு நிர்வகிக்க போதுமான காரணத்தை அளிக்கிறது, எனவே உயிர்வாழ்வை பல ஆண்டுகள் நீட்டிக்க முடியும்.

முக்கிய ஊட்டச்சத்து கலவைகளை தெளிவாக அடையாளம் காணும் முயற்சியில், புத்தகம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், பாஸ்பரஸ், சோடம், பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து, கொழுப்புகள் மற்றும் திரவம் ஆகியவற்றைக் கையாள்கிறது. சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு முழுமையான சத்தான உணவு தேவை என்பதையும் இது உறுதிப்படுத்தியுள்ளது.

இந்த புத்தகத்தில் சிறுநீரக நோயின் அனைத்து நிலைகளிலும் உணவு மேலாண்மைக்கான பரிந்துரைகள் உள்ளன, அதே நேரத்தில் ஆய்வக முடிவுகளின் அடிப்படையில் உணவின் கால மதிப்பீடுகள் மற்றும் உறுதிப்படுத்தல்களுக்காக நோயாளிகளை உணவியல் நிபுணர்கள்/மருத்துவர்களிடம் வழிநடத்துகிறது.

2017 ஆம் ஆண்டில் இந்திய உணவு கலவை அட்டவணையில் வெளியிடப்பட்ட தேசிய ஊட்டச்சத்து நிறுவனத்தின் சமீபத்திய ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில் அனைத்து ஊட்டச்சத்து தகவல்களும் மிகவும் நம்பகமானதாகவும் உண்மையானதாகவும் இருக்க வேண்டும்.

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నుట్రిషనల్ సీక్రెట్స్

Books by కిడ్నీ వారియర్స్ ఫౌండేషన్

పోషకాహార సమాచారాన్ని అర్థవంతంగా అందించుటకు న్యూట్రీషనల్ సీక్రెట్స్ ఒక కొత్త బెంచ్ మార్క్ ను అందించింది. ఒక వృత్తాంతముగా ఏర్పాటు చేసిన ఫ్లో చార్ట్స్, టిప్స్ మరియు మార్గదర్�

పోషకాహార సమాచారాన్ని అర్థవంతంగా అందించుటకు న్యూట్రీషనల్ సీక్రెట్స్ ఒక కొత్త బెంచ్ మార్క్ ను అందించింది. ఒక వృత్తాంతముగా ఏర్పాటు చేసిన ఫ్లో చార్ట్స్, టిప్స్ మరియు మార్గదర్శకాలు కిడ్నీ రోగులు తమ ఆరోగ్యాన్ని బాగా నిర్వహిస్తూ మరిన్ని సంవత్సరాలు జీవించేందుకు తగిన కారణాన్ని అందిస్తుంది. ప్రధాన న్యూట్రీషనల్ అంతర్భాగాలను స్పష్టంగా గుర్తించే ప్రయత్నములో, ఈ పుస్తకము కార్బోహైడ్రేట్స్, ప్రోటీన్స్, ఫాస్ఫరస్, సోడియం, పొటాషియం, ఫైబర్, ఫాట్స్ మరియు ఫ్లూయిడ్ గురించి ప్రస్తావిస్తుంది. కిడ్నీ రోగులకు సంపూర్ణ పోషకాహారము అవసరము అనేది కూడా ఇది తెలియజేసింది. లాబొరేటరీ ఫలితాల ఆధారంగా డైట్ యొక్క సమయానుసార అంచనాల గురించి తెలుపుతూ కిడ్నీ వ్యాధి యొక్క అన్ని దశలలో డైట్ నిర్వహణ కొరకు ఈ పుస్తకము సూచనలు అందిస్తుంది మరియు రోగులను ధృవీకరణల కొరకు డైటీషియన్స్/డాక్టర్స్ వద్దకు పంపుతుంది. దీనిని మరింత విశ్వసనీయంగా మరియు ప్రామాణికంగా చేయుటకు న్యూట్రీషనల్ సమాచారము అంతా 2017లో ఇండియా ఫుడ్ కంపోజిషన్ టేబుల్స్ లో నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ న్యూట్రీషన్ విడుదల చేసిన తాజా పరిశోధన పై ఆధారపడి ఉంటుంది.

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પોષણ માટેના રહસ્યો

Books by કિડની વોરિયર્સ ફોઉન્ડેશન

પોષણના રહસ્યો અર્થપૂર્ણ રીતે રજૂ કરવા માટે પોષણની માહિતી માટે એક નવો માપદંડ મૂકે છે. વાર્તામાં બનેલ ફ્લો ચાર્ટ, ટીપ્સ અને માર્ગદર્શિકા કિડનીના દર્દીઓને આરોગ્યને સારી રીતે સંચ

પોષણના રહસ્યો અર્થપૂર્ણ રીતે રજૂ કરવા માટે પોષણની માહિતી માટે એક નવો માપદંડ મૂકે છે. વાર્તામાં બનેલ ફ્લો ચાર્ટ, ટીપ્સ અને માર્ગદર્શિકા કિડનીના દર્દીઓને આરોગ્યને સારી રીતે સંચાલિત કરવા માટે પૂરતું કારણ આપે છે જેથી જીવન ટકાવી રાખવાનું ઘણા વર્ષો સુધી લંબાવી શકાય.

મુખ્ય પોષક સંયોજનોને સ્પષ્ટ રીતે ઓળખવાના પ્રયાસરૂપે, પુસ્તક કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, ફોસ્ફરસ, સોડમ, પોટેશિયમ, ફાઇબર, ચરબી અને પ્રવાહી સાથે વહેવાર કરે છે. આનાથી એ પણ સ્થાપિત થયું છે કે કિડનીના દર્દીઓને સંપૂર્ણ પોષણયુક્ત આહારની જરૂર છે.

પુસ્તકમાં કિડની રોગના તમામ તબક્કે આહાર વ્યવસ્થાપન માટે સૂચનો છે જ્યારે પ્રયોગશાળાના પરિણામોના આધારે આહારના સામયિક મૂલ્યાંકન વિશે વાત કરવામાં આવી છે અને દર્દીઓને પુષ્ટિ માટે ડાયેટિશિયન/ડોક્ટરો પાસે નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે.

તેને વધુ વિશ્વસનીય અને અધિકૃત બનાવવા માટે તમામ પોષક માહિતી નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ ન્યુટ્રિશનના 2017માં ઇન્ડિયા ફૂડ કમ્પોઝિશન ટેબલ્સમાં પ્રકાશિત થયેલા નવીનતમ સંશોધન પર આધારિત છે.

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न्यूट्रिश्नल सिक्रेट्स

Books by किडनी वारियर्स फाउंडेशन

पोषण संबंधी रहस्य पोषण संबंधी जानकारी को सार्थक तरीके से प्रस्तुत करने के लिए एक नया मानदंड रखता है। कथा में निर्मित फ्लो चार्ट, टिप्स और दिशा-निर्देश गुर्दे के रोगियों को स्वा�

पोषण संबंधी रहस्य पोषण संबंधी जानकारी को सार्थक तरीके से प्रस्तुत करने के लिए एक नया मानदंड रखता है। कथा में निर्मित फ्लो चार्ट, टिप्स और दिशा-निर्देश गुर्दे के रोगियों को स्वास्थ्य को अच्छी तरह से प्रबंधित करने के लिए पर्याप्त कारण देते हैं ताकि जीवित रहने को कई वर्षों तक बढ़ाया जा सके।

मुख्य पोषक तत्वों की स्पष्ट रूप से पहचान करने के प्रयास में, पुस्तक कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फास्फोरस, सोडियम, पोटेशियम, फाइबर, वसा और द्रव से संबंधित है। इससे यह भी पता चला है कि किडनी के रोगियों को संपूर्ण पोषक आहार की आवश्यकता होती है।

पुस्तक में गुर्दे की बीमारी के सभी चरणों में आहार प्रबंधन के लिए सुझाव हैं, साथ ही प्रयोगशाला परिणामों के आधार पर आहार के आवधिक आकलन के बारे में बात करते हुए और पुष्टि के लिए रोगियों को आहार विशेषज्ञ/डॉक्टरों को निर्देशित करने के बारे में भी बताया गया है।

इसे और अधिक विश्वसनीय और प्रामाणिक बनाने के लिए सभी पोषण संबंधी जानकारी राष्ट्रीय पोषण संस्थान के 2017 में भारत खाद्य संरचना तालिका में जारी नवीनतम शोध पर आधारित है।

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Nutritional Secrets

Books by Kidney Warriors Foundation

Nutritional Secrets lays a new benchmark to nutrition information to be presented in a meaningful manner. Flow charts, tips and guidelines built into the narrative gives kidney patients enough reason to manage health well so survival can be extended by many years.

In an attempt to clearly identify main nutritional composites, the book deals with Carbohydrates, Proteins, Phosphorus, Sodum, Potassium, Fiber, Fats and Fluid. This has also established tha

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Shades of Life

Books by Vasundhara Raghavan And Dr. Mohammed Akmal

Fifteen-year-old Aditya was like any other teenager—busy in school, horsing around with a brother at home, pushing things around in the kitchen to try out daring recipes of his own, cheering lustily at games of cricket and, generally, being boisterous. His parents had begun to wonder whether he’d ever take life seriously. Would he toughen up to withstand the pressures of the outside world?

In the winter of 1996, life suddenly got more serious than an

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The Kidney Warriors

Books by Vasundhara Raghavan

The Kidney Warriors, centred around chronic kidney disease (CKD), offers an insightful glimpse into life of people with kidney disease. Through numerous narrations of individuals’ true stories of battle and survival, this book details different aspects of kidney diseases as well as the challenges faced by them. Their brave and inspiring stories opens the door to understanding various facets of kidney diseases – medical, social/familial, psychologi

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Vasundhara Raghavan

The Kidney Warriors, Edition 2

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