L. Prema

Writer

Writer

Mrs. L. Prema was born in Coimbatore as the sixth daughter to (Late) Mr. M.K. Swamy and (Late) Mrs. Pechiammal in 1954. Her father was a freedom fighter and the editor of “Kudiyarasu” a weekly newspaper and “Kaithari” a fortnight Magazine for twenty years. After completing her school, she was married to (Late) Mr. R. Lakshmanan, who worked as an engineer at South India Viscose Ltd. They have two daughters and three grandchildren. From the age of 25, she got interested in reading and collecting information on traditional food and its medicinal values. While reading more about health andRead More...

Achievements

+2 moreView All

Published Books 1

மருந்தே உணவு

Books by திருமதி. எல். பிரேமா (அம்மாயி)

அந்நிய மொழி தேசத்தார் நம் நாட்டில் ஊடுருவி நமது வாழ்க்கை முறையே மாறிவிட்டது. அவர்கள் உணவை நாம் கடைபிடித்ததால் நம் உடல்கூறும் முற்றிலும் மாறிவிட்டது. வியாதிகள் பெருகி, மருந்துகளும் அதிகரித்து, ஆயுளும் குறைந்து விட்டது. உடலில் எந்தவிதமான பிரச்சனைக்கு என்ன தீர்வு? சங்க காலத்தில் வாழ்ந்த தமிழர்கள் கடைபிடித்த உணவு முறைகளில், மறுக்கப்பட்ட மறைக்கப்பட்ட நம் உயிர் காக்கும் உணவுகள் என்ன? பாரம்பரிய உணவுகள், தானியங்கள், கீரைகள் ஆகியவற்றின் மூலம் ஏற்படும் பலன்கள் பற்றியும் முத்திரைகள் மூலம் உண்டாகும் உடல் நலன்களும், அவற்றைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வதும் அவற்றைக் கடைபிடித்து வாழ்தலும், உடல் நலனை காப்பாற்றுவதும் நம் கையில் உள்ளது. நோய்களை தீர்க்கும் உணவுகள், ரோகங்களை தீர்க்கும் உணவுகள், தமிழர்கள் வாழ்வியல் முறையில் பின்பற்றிய குறிப்புகள் பல உண்டு.

பல நாடுகள் தங்களின் பண்டைய உணவு கலாச்சாரத்தை பின்பற்றுகின்றன. சில படையெடுப்புகள் நம் உண்மையை அழித்திருந்தாலும், இயற்கை ஒருபோதும் நம்மை கைவிடவில்லை. அமைதியான மற்றும் நோய் இல்லாத வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கு நமது பண்டைய பாரம்பரிய ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையைத் தொடர இன்னும் இயற்கை நம்மை எதிர்பார்க்கிறது.

Buy Now

பெண் என்றும் விசித்திரம்

By L. Prema in Women's Fiction | Reads: 3,468 | Likes: 3

பூஞ்சோலை. நகரம். – பச்சை பசேலென்று எங்குபார்த்தாலும் மரமும், செடி கொடிகளும், சிறு சிறு ஓடைகளும்,பூத்துக் குலுங Read More...

Published on Jul 9,2022 05:34 PM

Edit Your Profile

Background Color

Profile Image Maximum file size: 5 MB.
Supported File format: .jpg, .jpeg, .png.

Author Email

Short Bio *

Author Name *

Author Bio

Mrs. L. Prema was born in Coimbatore as the sixth daughter to (Late) Mr. M.K. Swamy and (Late) Mrs. Pechiammal in 1954. Her father was a freedom fighter and the editor of “Kudiyarasu” a weekly newspaper and “Kaithari” a fortnight Magazine for twenty years. After completing her school, she was married to (Late) Mr. R. Lakshmanan, who worked as an engineer at South India Viscose Ltd. They have two daughters and three grandchildren. From the age of 25, she got interested in reading and collecting information on traditional food and its medicinal values. While reading more about health and looking at the situation in society, she realized that people take a lot of medicines even for minor health issues and this will lead us to live without peace of mind and good health. Hence, she decided to share with everyone the importance of traditional food and valuable health tips for their benefit. Her greatest desire is that everyone should realize the significance of our food and culture that has immense value for our well-being.

Page URL * https://notionpress.com/author/

Facebook

Twitter

Instagram

Join 400,000+ avid readers and writers

Sign in

Sign up

L. Prema

மருந்தே உணவு

Books by திருமதி. எல். பிரேமா (அம்மாயி)

பெண் என்றும் விசித்திரம்

Edit Your Profile

Select from one of our global stores to continue