Experience reading like never before
Sign in to continue reading.
10 Years of Celebrating Indie Authors
"It was a wonderful experience interacting with you and appreciate the way you have planned and executed the whole publication process within the agreed timelines.”
Subrat SaurabhAuthor of Kuch Woh PalDr. Sundar Balasubramanian is a researcher from the Department of Radiation Oncology, at the Medical University of South Carolina in Charleston, SC, USA. He is currently studying the effects of smoking in cancer radiation therapy. Sundar is a Yoga Biology researcher as well. He published the seminal work connecting Pranayama and salivary biomarkers, and uses Pranayama and other Yoga methods in various clinical and social settings. Sundar is the Founder and Director of the PranaScience Institute. Sundar grew up in Karambakkudi, a village in Pudukkottai District in Tamilnadu, India. His school eRead More...
Dr. Sundar Balasubramanian is a researcher from the Department of Radiation Oncology, at the Medical University of South Carolina in Charleston, SC, USA. He is currently studying the effects of smoking in cancer radiation therapy. Sundar is a Yoga Biology researcher as well. He published the seminal work connecting Pranayama and salivary biomarkers, and uses Pranayama and other Yoga methods in various clinical and social settings. Sundar is the Founder and Director of the PranaScience Institute. Sundar grew up in Karambakkudi, a village in Pudukkottai District in Tamilnadu, India. His school education was in the Tamil medium, and he continued to study Tamil during his college years as a subject along with his Chemistry major. He obtained his PhD in Biochemistry from the University of Madras and moved to the US in the year 1999. The passion for Tamil literature is the driving force for Sundar’s innovations in Yoga research. He was a speaker of TEDx Charleston 2015, and is an acclaimed researcher in the area of Pranayama. He teaches worldwide through his workshops and immersion programs, and trains other Yoga teachers and academic researchers in the area of integrative health using Yoga methods. Sundar is working on establishing an Endowed Chair specifically for Yoga research. He lives in Mount Pleasant, SC, with his wife Janaki, their three children Masi, Nelli and Vetri, and their puppy Simba.
Read Less...
முரட்டுக் குதிரைக்கு 37 கடிவாளங்கள்: பிராணாயாமப் பயிற்சிக் கையேடு என்ற இந்த நூல் Mind Your Breathing: The Yogi’s Handbook with 37 Pranayama Exercises என்ற ஆங்கில நூலின் மொழிபெயர்ப்பாகும். விருது பெற்ற அந்த நூலின்
முரட்டுக் குதிரைக்கு 37 கடிவாளங்கள்: பிராணாயாமப் பயிற்சிக் கையேடு என்ற இந்த நூல் Mind Your Breathing: The Yogi’s Handbook with 37 Pranayama Exercises என்ற ஆங்கில நூலின் மொழிபெயர்ப்பாகும். விருது பெற்ற அந்த நூலின் ஆசிரியர் சுந்தர் பாலசுப்ரமணியனே இதனை மொழிபெயர்த்துள்ளார். இந்தப் புத்தகத்தில் புகழ்பெற்ற பல பிராணாயாம முறைகளும், அவற்றினைப் பொருத்தமாக மாற்றியமைத்த முறைகளும், சித்தர்களின் வழிமுறையில் முற்றிலும் புதியதுமான முறைகளும் இடம்பெற்றிருக்கின்றன. பல நூற்றாண்டுகள் தொன்மையான மரபின் அறிவுச் சாரத்தையும், அவற்றைத் தற்கால அறிவியலின் வாயிலாக நிறுவும் ஆராய்ச்சிகளையும் படம்பிடித்துள்ள இந்நூல் உங்கள் யோகப் பயிற்சி செய்யும் நண்பருக்குச் சிறந்த பரிசாக இருக்கும்!
இந்நூலைப் பற்றிய விமர்சனங்கள்
சுந்தர் பாலசுப்ரமணியன் தொன்மையான யோகப் பயிற்சிகள் நம்மை ஓய்வாக இருக்க வைக்கும் என்பதையும் தாண்டி அவை செல் (அணுக்)களின் அளவில் மாற்றங்களை உண்டாக்கும் என்பதையும் காட்டியுள்ளார்.
- டிஸ்கவர் இதழ்
யோகாவின் நோய் தீர்க்கும் பதினெட்டு அடிப்படையான கண்டுபிடிப்புகளில் தலையாயது
- யோகா ஜர்னல்
டாக்டர் சுந்தர் பிராணாயாமத்தில் ஒரு உலகத் தரம் வாய்ந்த முன்னோடி. இந்தத் தலைசிறந்த படைப்பில் பிராணாயாம முறைகளைத் தெளிவாகவும், பயனுள்ள வகையிலும் கற்றுத் தருகிறார்.
- தாமஸ் டோசியர் ஜூனியர்
இதுவொரு தனிச்சிறப்பான புத்தகம். பிராணாயாமத்துக்கு எவ்வளவோ நூல்கள் வந்திருந்தாலும் இது ஒரு உயிரியல் ஆராய்ச்சியாளரால் ஆராயப்பட்ட முறைகளையும் பழங்கால சித்தர் மரபு வந்த முறைகளையும் கூறுவது.
- அமேசான் வாடிக்கையாளர்
இந்தப் புத்தகம் பிராணாயாமங்களைப் பற்றிய தெளிவான பார்வையைத் தருகிறது. விளக்கங்கள் நன்றாக உள்ளன.
- பெச்செட்டி ஹரிஷ்
श्वासों पर नियंत्रण - स्वास्थ्य को आमंत्रण पुरस्कार विजेता लेखक सुंदर बालासुब्रमण्यम द्वारा लिखी गई है।
इस किताब में, सुंदर ने लोकप्रिय प्राणायाम तकनीकों, उनके
श्वासों पर नियंत्रण - स्वास्थ्य को आमंत्रण पुरस्कार विजेता लेखक सुंदर बालासुब्रमण्यम द्वारा लिखी गई है।
इस किताब में, सुंदर ने लोकप्रिय प्राणायाम तकनीकों, उनके सरल रूप से संशोधित रूपांतरों और प्राचीन सिद्ध ज्ञान से उपजी कुछ नई कवायदों को संकलित किया है।
यह पुस्तक, जो लेखक के इस विषय में चल रहे अनुसंधान से उत्पन्न नवोन्मेष के साथ सदियों के ज्ञान का सार पकड़ती है, आपके योगी मित्र के लिए सबसे अच्छा उपहार है।
समीक्षा:
सुंदर बालासुब्रमण्यम हमें दिखाते हैं कि यह प्राचीन योग अभ्यास आराम से कहीं बढ़कर है - यह हमें जीवकोषीय स्तर पर बदल सकता है।
-डिस्कवर पत्रिका
हाल ही में 18 में से शीर्ष सबसे अधिक खोज करने वाले योग की चिकित्सा शक्तियाँ।
-योग जर्नल
अमेज़न समीक्षा:
बहुत बढ़िया किताब, इसे जरुर खरीदें।
इसमें साँस से सम्बंधित बहुत सारे व्यायाम हैं, जिन्हें अच्छे स्वास्थ्य के लिए हर दिन 10 मिनट तक किए जा सकते हैं।
एक उत्कृष्ट पुस्तक! हालाँकि प्राणायाम पर पहले लिखी गई इतनी सारी किताबें हैं, लेकिन यह पुस्तक एक जीवविज्ञानी द्वारा लिखी गई है जो खुद अपने शरीर पर प्रयोग करते थे और हालिया शरीर विज्ञान के आधार पर जिन्होंने वैज्ञानिक व्याख्या प्रदान किया है, सभी प्राचीन सिद्धों द्वारा समर्थित हैं।
यह पुस्तक प्राणायामों पर स्पष्ट दृष्टिकोण देती है। व्याख्या बहुत अच्छी है।
Sundar Balasubramanian shows us that this ancient yoga practice is about more than relaxing—it can change us at the cellular level.
-Discover Magazine
Top of the 18 most groundbreaking recent discoveries on yoga’s healing powers.
-Yoga Journal
Sundar Balasubramanian shows us that this ancient yoga practice is about more than relaxing—it can change us at the cellular level.
-Discover Magazine
Top of the 18 most groundbreaking recent discoveries on yoga’s healing powers.
-Yoga Journal
Mind Your Breathing: The Yogi’s Handbook with 37 Pranayama Exercises is from the award-winning author Sundar Balasubramanian
In this work, Sundar compiles popular Pranayama techniques, their ingeniously modified variations, and some brand new exercises stemming from the ancient Siddha wisdom.
This book, which captures the essence of the wisdom of centuries along with the innovations resulting from the author’s ongoing research into the subject, is the best gift to your Yogi friend.
Stressed?
Take a deep breath!
But what is the science behind the connection between breathing and stress?
How can regulated breathing help you prevent Alzheimer’s disease or cancer?
In this seminal work, Sundar Balasubramanian has documented the scientific basis of yoga breathing techniques from an ancient literature called Thirumanthiram. He describes the importance of salivary biochemicals for a long healt
Stressed?
Take a deep breath!
But what is the science behind the connection between breathing and stress?
How can regulated breathing help you prevent Alzheimer’s disease or cancer?
In this seminal work, Sundar Balasubramanian has documented the scientific basis of yoga breathing techniques from an ancient literature called Thirumanthiram. He describes the importance of salivary biochemicals for a long healthy life.
Are you sure you want to close this?
You might lose all unsaved changes.
The items in your Cart will be deleted, click ok to proceed.