IN
- India
- Singapore
- Malaysia
0

Sundar Balasubramanian, PhD, C-IAYT

Sundar Balasubramanian is a cell biology researcher and is named one of the world’s leading experts in breathwork. He is the founder of PranaScience Institute. Sundar’s pioneering research provided evidence linking salivary biomarkers and yogic breathing. He studies how breathing practices could promote well-being in health and disease. PranaScience’s current studies include an NIH-funded study for testing a yogic breathing app for cancer survivorship. Additionally, he has developed several tools to improve the practice of pranayama for employee wellness, aging, and scleroderma. His popuRead More...

Achievements

+19 moreView All

Published Books 6
Short Stories 0

மூச்சில் ஏறிப் பயணிப்பவன்

Books by சுந்தர் பாலசுப்ரமணியன்

வாளிப்பான இலைகளில் பச்சை நரம்புத்தடத்தில் ஒரு எறும்பின் பயணம்!

ஆழமான கேள்விகள், அற்புதமான தகவல்களுடன் நம் கையில் இருக்கும் முக்கியமான எழுத்து. எழுத்து இலக்கியங்களில்

Breathe a Little Better: One Pranayama a Week

Books by Sundar Balasubramanian

Do you know that breathing is the gateway to the mind?

Improve your diet, work, gratitude, compassion, and resilience.

This is a manual filled with regulated breathing exercises.

Breathworks built on an ancient non-religious literature.

Traditional and modern Pranayama methods for year-round practice.

முரட்டுக் குதிரைக்கு 37 கடிவாளங்கள்

Books by சுந்தர் பாலசுப்ரமணியன், PhD, C-IAYT

முரட்டுக் குதிரைக்கு 37 கடிவாளங்கள்: பிராணாயாமப் பயிற்சிக் கையேடு என்ற இந்த நூல் Mind Your Breathing: The Yogi’s Handbook with 37 Pranayama Exercises என்ற ஆங்கில நூலின் மொழிபெயர்ப்பாகும். விருது பெற்ற அந்த நூலின் ஆசிரியர் சுந்தர் பாலசுப்ரமணியனே இதனை மொழிபெயர்த்துள்ளார். இந்தப் புத்தகத்தில் புகழ்பெற்ற பல பிராணாயாம முறைகளும், அவற்றினைப் பொருத்தமாக மாற்றியமைத்த முறைகளும், சித்தர்களின் வழிமுறையில் முற்றிலும் புதியதுமான முறைகளும் இடம்பெற்றிருக்கின்றன. பல நூற்றாண்டுகள் தொன்மையான மரபின் அறிவுச் சாரத்தையும், அவற்றைத் தற்கால அறிவியலின் வாயிலாக நிறுவும் ஆராய்ச்சிகளையும் படம்பிடித்துள்ள இந்நூல் உங்கள் யோகப் பயிற்சி செய்யும் நண்பருக்குச் சிறந்த பரிசாக இருக்கும்!

இந்நூலைப் பற்றிய விமர்சனங்கள்

சுந்தர் பாலசுப்ரமணியன் தொன்மையான யோகப் பயிற்சிகள் நம்மை ஓய்வாக இருக்க வைக்கும் என்பதையும் தாண்டி அவை செல் (அணுக்)களின் அளவில் மாற்றங்களை உண்டாக்கும் என்பதையும் காட்டியுள்ளார்.

- டிஸ்கவர் இதழ்

யோகாவின் நோய் தீர்க்கும் பதினெட்டு அடிப்படையான கண்டுபிடிப்புகளில் தலையாயது

- யோகா ஜர்னல்

டாக்டர் சுந்தர் பிராணாயாமத்தில் ஒரு உலகத் தரம் வாய்ந்த முன்னோடி. இந்தத் தலைசிறந்த படைப்பில் பிராணாயாம முறைகளைத் தெளிவாகவும், பயனுள்ள வகையிலும் கற்றுத் தருகிறார்.

- தாமஸ் டோசியர் ஜூனியர்

இதுவொரு தனிச்சிறப்பான புத்தகம். பிராணாயாமத்துக்கு எவ்வளவோ நூல்கள் வந்திருந்தாலும் இது ஒரு உயிரியல் ஆராய்ச்சியாளரால் ஆராயப்பட்ட முறைகளையும் பழங்கால சித்தர் மரபு வந்த முறைகளையும் கூறுவது.

- அமேசான் வாடிக்கையாளர்

இந்தப் புத்தகம் பிராணாயாமங்களைப் பற்றிய தெளிவான பார்வையைத் தருகிறது. விளக்கங்கள் நன்றாக உள்ளன.

- பெச்செட்டி ஹரிஷ்

Buy Now Read Sample

श्वासों पर नियंत्रण - स्वास्थ्य को आमंत्रण

Books by सुन्दर बालसुब्रमणियन, PhD, C-IAYT

श्वासों पर नियंत्रण - स्वास्थ्य को आमंत्रण पुरस्कार विजेता लेखक सुंदर बालासुब्रमण्यम द्वारा लिखी गई है।

इस किताब में, सुंदर ने लोकप्रिय प्राणायाम तकनीकों, उनके �

Mind Your Breathing

Books by Sundar Balasubramanian Ph.d, C-IAYT

Sundar Balasubramanian shows us that this ancient yoga practice is about more than relaxing—it can change us at the cellular level.

-Discover Magazine

Top of the 18 most groundbreaking recent discoveries on yoga’s healing powers.

-Yoga Journal

PranaScience

Books by Sundar Balasubramanian, PhD

Stressed?

Take a deep breath!

But what is the science behind the connection between breathing and stress?

How can regulated breathing help you prevent Alzheimer’s disease or cancer?

In this seminal work, Sundar Balasubramanian has documented the scientific basis of yoga breathing techniques from an ancient literature called Thirumanthiram. He describes the importance of salivary biochemicals for a long healt

Edit Your Profile

Background Color

Profile Image Maximum file size: 5 MB.
Supported File format: .jpg, .jpeg, .png.

Author Email

Short Bio *

Author Name *

Author Bio

Sundar Balasubramanian is a cell biology researcher and is named one of the world’s leading experts in breathwork. He is the founder of PranaScience Institute. Sundar’s pioneering research provided evidence linking salivary biomarkers and yogic breathing. He studies how breathing practices could promote well-being in health and disease. PranaScience’s current studies include an NIH-funded study for testing a yogic breathing app for cancer survivorship. Additionally, he has developed several tools to improve the practice of pranayama for employee wellness, aging, and scleroderma. His popular TEDx talk, ‘The Science of Yogic Breathing’ has over 1 million views.
Sundar grew up in Karambakkudi, a village in Tamilnadu, India in a traditional yoga and Siddha medicine-practicing family background. Apart from learning from teachers in the family, Sundar expanded his yoga training in various places including Vivekananda Gurukula College, and Vivekananda Kendra in India, and Sri Satchidananda Ashram in the USA. He is a member of the International Association of Yoga Therapists and the Integral Yoga Teachers Association, and he is an IAYT-certified yoga therapist.
Sundar is the author of four books and several book chapters. His notable books include PranaScience: Decoding Yoga Breathing, and Mind Your Breathing: The Yogi’s Handbook with 37 Pranayama Exercises (available in Tamil, English, and Hindi versions). He developed chanting as another way of practicing breathing regulation and these chants are available as audio albums such as Chanting Is Pranayama, Kandhar Anubhoothi, and Thirukkural Maraimozhi.  He has been conducting workshops and training programs, and giving talks on the philosophy, science and practice of Pranayama globally. He lives in Charleston, South Carolina with his wife Janaki, kids Masi, Nelli, and Vetri, and their doggo Simba.

Page URL * https://notionpress.com/author/

Facebook

Twitter

Instagram

Join 400,000+ avid readers and writers

Sign in

Sign up