“यह मानसिक स्वास्थ्य पर ‘ऐसा-करो’ और ‘वैसा-मत-करो’ टाइप की किताबों से अलग है जिसे पाठकों का शुरू से अंत तक एक बार में ही पढ़ने का मन करेगा।”
“काश मुझे भी किसी ने ये सारी छोटी-बड़ी बातें बताई होतीं, तो मुझे भी एंग्ज़ायटी से जूझने में काफी मदद मिली होती।”
“इस कृति की खूबसूरती यह है कि एक कठिन विषय पर चित्रों और कविताओं के उपयोग से इतने आसान, आकर्षक और सकारात्मक तरीके से बात करती है।”
“इसे टीनएजर्स और युवाओं के लिए लिखा गया है मगर अडल्ट्स के लिए भी उतना ही काम आ सकती है।”
“लेखक के व्यक्तिगत अनुभवों के आधार पर बनी, यह जेनेरेटिव आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस टूल्स की मदद से लिखी और चित्रित की गई पहली ऐसी पुस्तक हो सकती है।”
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पराग ध्रुव पांडेय
मैं पराग हूं और अपनी पत्नी और दो बेटियों के साथ पश्चिमी भारत में मुंबई के बाहरी इलाके ठाणे में रहता हूं।
एक एच आर मैनेजमेंट सलाहकार के रूप में, मैं अपने ग्राहक संगठनों में लोगों को अच्छा काम करने और बेहतर बनने में सहायता करता हूँ।
जब हमारा प्रियजन एंग्ज़ायटी डिसऑर्डर से उबर और ठीक हो चुका था, तो मैं महामारी के कठिन वर्षों को हमारे लिए सिर्फ एक दुर्भाग्यपूर्ण समय नहीं रहने दे सकता था, और इसलिए, कुछ नए और अच्छे आर्टिफिशियल इंटेलिजेन्स टूल्स सीखा और हमारे परिवार के मददगार अनुभवों और सीखों को साझा करने की ठानी। मैंने बढ़िया किताब लिखने का संकल्प लिया, भले ही मैं उम्रदराज़ व्यक्ति था, ताकि अन्य लोग इन सीखों को आसानी से एक जगह पर पा सकें और उन सभी से लाभ उठा सकें जो हमने धैर्यपूर्वक एकत्र किया था।
यह पुस्तक हमें मिले सारे आशीर्वादों को दूसरे ज़रूरतमंदों तक पहुँचाने का एक साहसी लेकिन ईमानदार प्रयास है। विशेष रूप से उन बच्चों और युवाओं के लिए जिनके सामने उनका अधिकांश जीवन बाकी पड़ा है।
