Experience reading like never before
Sign in to continue reading.
Discover and read thousands of books from independent authors across India
Visit the bookstore"It was a wonderful experience interacting with you and appreciate the way you have planned and executed the whole publication process within the agreed timelines.”
Subrat SaurabhAuthor of Kuch Woh Pal
ಸರಳ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ - ಜೀವನದ ಇಂಧನವಾಗಿದೆ.
ವೇದಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ವಿಜ್ಞಾನ
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಯೋಗದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮವು ಎರಡು ಮೂಲ ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ-
ಪ್ರಾಣ = "ಜೀವನ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವ
ಸರಳ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ - ಜೀವನದ ಇಂಧನವಾಗಿದೆ.
ವೇದಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ವಿಜ್ಞಾನ
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಯೋಗದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮವು ಎರಡು ಮೂಲ ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ-
ಪ್ರಾಣ = "ಜೀವನ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಜೀವ ಶಕ್ತಿ".
ಅಯಮ್ = ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲು.
ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮವನ್ನು "ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ" ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮವು ಜೀವನದ ಇಂಧನವಾಗಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಾದೃಶ್ಯವಿದೆ: ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಏಳು (7) ಚಕ್ರಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, ಇದು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ ಬಿಂದುಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಚಕ್ರಗಳು ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ತಿರುಗುವ ವಿಂಡ್ಮಿಲ್ಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಣವು ಆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಗಾಳಿಯಂತ್ರದ ಕೈಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಾದ ಗಾಳಿ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
Simple pranayama - the fuel of life.
Vedic Science of Breathing
Pranayama is an important aspect of yoga.
Pranayama is made up of two root Sanskrit words-
Prana = "life or universal life force".
Ayam = to extend and expand.
Thus, Pranayama is defined as "exercise to be done if you want to live longer".
Pranayama is the fuel of life.
Here's an interesting analogy: You may be aware of the existence of seven (7) chakras al
Simple pranayama - the fuel of life.
Vedic Science of Breathing
Pranayama is an important aspect of yoga.
Pranayama is made up of two root Sanskrit words-
Prana = "life or universal life force".
Ayam = to extend and expand.
Thus, Pranayama is defined as "exercise to be done if you want to live longer".
Pranayama is the fuel of life.
Here's an interesting analogy: You may be aware of the existence of seven (7) chakras along the spine, which are thought to be energy points that sustain life and health.
If Chakras are the rotating windmills that generate energy to sustain life, Prana is the necessary wind energy that causes the arms of the windmill to turn in order to generate that energy.
Are you sure you want to close this?
You might lose all unsaved changes.
The items in your Cart will be deleted, click ok to proceed.