"It was a wonderful experience interacting with you and appreciate the way you have planned and executed the whole publication process within the agreed timelines.”
Subrat SaurabhAuthor of Kuch Woh Pal
અષ્ટાંગ યોગ પુસ્તક વિષે :
તે એક હકીકત માટે જાણીતું છે કે શરીર મનને અસર કરે છે અને મન શરીરને અસર કરે છે. પરંતુ, શરીર પર મનની અસર વ્યક્તિ સમજે તેના કરતા વધારે છે. શરીરને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના (સ્વસ્થ રહેવા) તણાવ (આપણી આધુનિક જીવનશૈલીનો એક ભાગ) નો સામનો કરવા માટે સ્થિતિસ્થાપક બનવામાં મદદ કરવામાં યોગની ભૂમિકા નવું મહત્વ પ્રાપ્ત કરી રહી છે.
પતંજલિએ અષ્ટાંગ યોગ તરીકે ઓળખાતા ધ્યેય સુધી પહોંચવાની આઠ અંગોની પ્રક્રિયા સૂચવી છે. આઠ અંગો છે યમ, નિયમ, આસન, પ્રાણાયામ, પ્રત્યાહાર, ધારણ, ધ્યાન અને સમાધિ. વ્યક્તિને તણાવનો સામનો કરવા માટે સ્થિતિસ્થાપક બનવામાં યોગની ભૂમિકા (આપણી આધુનિક જીવનશૈલીનો એક ભાગ), શરીરને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના (સ્વસ્થ રહેવા) નવું મહત્વ પ્રાપ્ત કરી રહી છે. મૂળભૂત રીતે અર્થપૂર્ણ અને હેતુપૂર્ણ જીવન કેવી રીતે જીવવું તેના માર્ગદર્શિકા તરીકે કાર્ય કરે છે. તેઓ નૈતિક અને નૈતિક આચાર અને સ્વ-શિસ્ત માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન તરીકે સેવા આપે છે; તેઓ આપણને આપણા સ્વભાવના આધ્યાત્મિક પાસાઓને સ્વીકારવામાં મદદ કરે છે.
મહર્ષિ પતંજલિ યોગની વ્યાખ્યા મુજ્બ ચિત્તવૃત્તિઓના નિરોધથી યોગની પ્રાપ્તિ થાય છે. તેની પદ્ધતિ એટલે અષ્ટાંગ યોગ. આ આઠ સોપાન એટલા મહત્વના છે કે તેના દ્વારા ચિત્તની વૃત્તિઓનો નિરોધ
મહર્ષિ પતંજલિ યોગની વ્યાખ્યા મુજ્બ ચિત્તવૃત્તિઓના નિરોધથી યોગની પ્રાપ્તિ થાય છે. તેની પદ્ધતિ એટલે અષ્ટાંગ યોગ. આ આઠ સોપાન એટલા મહત્વના છે કે તેના દ્વારા ચિત્તની વૃત્તિઓનો નિરોધ કરીને એને સમાધિ સુધીની સર્વોચ્ચ કક્ષાએ લઈ જઈને પરમ તત્વ સાથે એનું અનુસંધાન કરાવી શકાય છે.
અષ્ટાંગ યોગ એ વાંચન કે પ્રવચન ને બદલે પ્રત્યક્ષ અનુભવ કરવાનો વિષય છે.
આકાશ કહાર
આકાશ કહાર, ૫૧ વર્ષ, MBA, વેચાણ અને માર્કેટિંગ ક્ષેત્રે 25 વર્ષનો સમૃદ્ધ કાર્ય અનુભવ સાથે માર્કેટિંગ વ્યાવસાયિક. જાણીતા ગુરુ પાસે થી સીધા ધ્યાન શીખ્યા અને ૨૦૧૯ થી પ્રેક્ટિસ કરી રહ્યા છીએ. આધ્યાત્મિકતા અને ધર્મ પર ના પાઠ અભ્યાસક્રમોનો પણ અભ્યાસ કર્યો તથા આધ્યાત્મિક વિષય નું ગહન અધ્યયન.
લેખકે 50 વર્ષ ની ઉમરે જીવન નો સાચો ઉદ્દેશ્ય શોધવા માટે વ્યવસાયિક જીવન નો ત્યાગ કર્યો, એટલે કે પૈસા કમાવવા, સામાજિક પ્રતિષ્ઠા અને સામાજિક નામના , ઓળખ કે માન મેળવવા નો નથી, પરંતુ જીવનના બંધન ને છોડી ને સાચા સ્વ ને શોધવા અને આધ્યાત્મિક જીવન જીવવા નું છે.
લેખક ને ગુજરાતી માં મહર્ષિ પતંજલિ યોગસૂત્ર નું કોઈ સારું અનુવાદિત પુસ્તક મળ્યું નથી. ગુજરાતી ભાષાનું ઋણ ચૂકવાયા તથા સત્ય ની શોધ માં બધા આધ્યાત્મિક સાધકો ઉપયોગી થાય તે માટે લેખકે મહર્ષિ પતંજલિએ તેમના પતંજલ યોગ સૂત્રમાં વર્ણવ્યા મુજબ અષ્ટાંગ યોગ પર પુસ્તક લખવા નો આ નમ્ર પ્રયાસ કર્યા છે.
મહામુનિ અને પાતંજલ યોગ સૂત્ર ના રચિતા મહર્ષિ પતંજલિ કહે છે કે " જ્યારે તમે કોઈ મહાન હેતુ , કોઈ અસાધારણ પ્રોજેક્ટ થી પ્રેરિત થાઓ છો, ત્યારે તમારા બધા વિચારો તેમના બંધન તોડી નાખે છે; તમારું મન મર્યાદાઓ ને ઓળંગે છે : તમારી ચેતના દરેક દિશા માં વિસ્તરે છે ; અને તમે તમારી જાતને એક નવી. મહાન અને અદ્ભુત દુનિયામાં શોધો છો. નિષ્ક્રિય શક્તિઓ, ફેકલ્ટીઓ, અને પ્રતિભાઓ જીવંત બને છે, અને તમે તમારી જાતને એક મહાન વ્યક્તિ તરીકે શોધી કાઢો છો જેનું સ્વપ્ન દરેક વ્યક્તિ એ જોયું હતું."
