"It was a wonderful experience interacting with you and appreciate the way you have planned and executed the whole publication process within the agreed timelines.”
Subrat SaurabhAuthor of Kuch Woh Pal
वैसे तो, आज डिप्रेशन शब्द का प्रयोग आमतौर पर बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी आयु समूहों में किया जाता है। क्या डिप्रेशन एक फ्याड है? या डिप्रेशन वास्तविक में होता है?
लोग छोटी-छोटी वजहों से डिप्रेशन क्यों हो जाते हैं? कुछ लोगों पर मानसिक स्वास्थ्य को ठीक करने का समय क्यों आ गया है? ये किताब सिर्फ़ डिप्रेस लोगों के लिए नहीं है, तो ये सब के लिए हर परिस्थिति में शांत रहने को सिखायेगी। यदि आप स्कूल, कॉलेज ऑफिस जाने वाले या बिज़नेस करने वाले हो, गृहुणी हो तो भी ये किताब आप को मदद करेगी।
यदि आप डिप्रेस लोगों के साथ इस तरह का व्यवहार करते हैं, तो आप उनका डिप्रेशनबढ़ा रहे हैं। वास्तव डिप्रेस लोगों के साथ क्या किया जाना चाहिए? क्या नहीं करना चाहिए? इस पुस्तक में ऐसे सभी प्रश्नों का वैज्ञानिक उत्तर दिया गया है।
दिपा वंजारे
दिपा वंजारे मुंबई की एक लड़की हैं। उन्हें बचपन से ही शब्दों का शौक था। वह कभी चारोली, कभी कविता, कभी लघु कथाएँ, कभी ब्लॉग, कभी किताबें लिखती रही हैं।
दिपा के जीवन का अनुभव और उस अनुभव के बाद उस विषय पर विज्ञान का अभ्यास और गहरे ज्ञान
के तरफ़ उनका सफ़र ही उनकी किताब की खासियत है। आपने कई लेखिकाएं देखी होगी, लेकिन
दिपा वंजारे दुनिया की सबसे सफल लेखिका हैं। उनके सही शब्द आसानी से दुनिया में सही सकारात्मक
बदलाव ला रहे हैं। यह किताब मूलतः उनके अनुभव से पैदा हुए है।
इस अनुभव ने उन्हें मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सही बातें सिखाईं और उन्होंने फिर गहराई से मानसिक स्वास्थ्य का अध्ययन किया। इसके पीछे के विज्ञान, मस्तिष्क के बारे में भी बहुत अध्ययन किया। वह विभिन्न पहलुओं को समझती है।
उसके बाद, उसने चिंता/डिप्रेशन नियंत्रण/डिप्रेशन सहायता के लिए व्यक्तिगत सत्र लेते हुए YouTube पर वीडियो बनाना शुरू कर दिया।
लोगों को तनाव से बाहर निकलने में मदद करना। उनका काम दुनिया के हर व्यक्ति को उनके मानसिक स्वास्थ्यको बेहतर बनाने में मदद कर रहा है।
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